人流后的注意事项有哪些？

　　很多女性在人流后都会有所改变，有的是精神上的沉默寡言，有的则是身体上的出血量多，但山西惠民医院妇科专家提醒不论是出于哪方面的原因，女性朋友都应该引起重视，因为这各时期女性身体抵抗力弱，加上术后出血，很容易给细菌带来侵入的机会。而术后的护理事项则是防止术后感染及后遗症的关键所在！

　　那么，人流后的注意事项有哪些呢？

　　1、劳逸结合：流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息，这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身，还需要禁止性生活。

　　2、注意饮食：女性流产后，应合理的搭配饮食，很多人存在一些误区，认为多吃一些鸡鸭鱼肉就是大补，其实女性流产后身体会比较虚弱，而吃那些大补的食物，并没有太大的效果，反而增加胃肠的负担。在流产后应多吃些易于消化并富含营养的食物，比如养生粥之类的，相比肉食更有利于身体恢复。

　　3、适当保暖：女性在无痛人流手术后，身体的抵抗力会有所下降，比如很怕冷，因此，即便是在夏季也要注意保暖，不要为了贪凉而洗冷水澡或吃冷饮，那样对身体恢复极为不利。

　　人流后多就来月经？

　　一般做完人流后1个月左右来月经。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。但是根据个人体质不同，感染怀孕日数不同，时间也不一样。

　　温馨提示：人流后的注意事项有哪些？就为您简单介绍到这里，希望女性朋友引起重视。除此之外，专家提醒：一旦女性在人流后出现流血量多、流血时间长、小腹疼痛、头晕等异常症状时，女性朋友都应及时到正规医院进行检查。结合自身情况了解更多？请点击“在线咨询”。