人流后怎么保养比较好？

　　人流后怎么保养比较好？现今的社会女性朋友想做人流方法有很多，而无痛人流的出现大大降低了术后并发症的发生几率，但它不可避免的会给女性朋友的身体带来伤害，所以说，术后保养最重要。请山西惠民医院专家对人流后怎么保养比较好来具体的介绍下。

　　人流后怎么保养比较好？山西惠民医院专家介绍，人流后保养需注意以下的保养事项：

　　1.注意休息

　　建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天后可下床活动，逐渐增加活动时间，特别注意：人流后半月内不要从事重体力劳动。

　　2.注意补充营养

　　人流后怎么保养比较好，饮食搭配合理最重要。蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3.观察流产后出血情况

　　术后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，堕胎后一个月内应到医院进行复查。

　　4.做好避孕措施，避免再次怀孕

　　人流后怎么保养比较好，特别做好避孕。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

　　人流后怎么保养比较好？山西惠民医院以“病患至尊、医德至上、医技至精、服务至诚”的大医精神，更专业、更细致地致力于女性的身心健康事业，由医院万例人流手术无事故专家为女性亲自手术，可以充分保障就诊顾客的安全和利益。

　　如需帮助，您可以点击【在线咨询】与专家在线交流。您还可以拨打24小时电话0351--5226637。祝您早日康复。