女性安全期(排卵期)计算

女性怎么计算排卵期？

云南惠民医院的妇科专家说，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在7月2日，那么下次月经来潮是在7月30日（7月2日加28天），再从7月30日减去14天，则6月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是6月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

安全期安全吗？

妇女排卵时间虽然多在月经中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后，有些妇女受性生活的刺激时还可出现额外排卵的情况，正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

温馨提示：女性安全期并非绝对的安全，所以即使在安全期内房事也需要做好避孕措施，以免意外怀孕的发生。